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                熱門關(guān)鍵詞：鑄鐵排水管球墨井蓋
      

        
      

        
      

            

            

        
      

    
      


      








      

        
        
      

            當(dāng)前位置： 

             

            > 行業(yè)動態(tài)

        
      
		

        
      

            
      “燒烤”模式下 健康使用空調(diào)不容忽視
      

            
      

                
      
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                2013-08-09

                
      

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					最近幾日
      ，全國有43個市縣日最高氣溫超過40℃
      ，高溫天氣覆蓋19省份，面積達317.7萬平方公里
      。在馬路上煎蛋
      、烤魚的景象，已不是奇聞
      。網(wǎng)友戲稱
      ，三分之一個中國進入了“燒烤”模式。 
      在這“后羿他媽喊他出來射日”的日子
      ，若是誰家沒一兩臺空調(diào)坐鎮(zhèn)
      ，保準(zhǔn)旁人都像看怪物般瞪你。然而
      ，每年夏季因為是否要開空調(diào)
      、如何正確使用空調(diào)引起的問題屢見不鮮。夏季
      ，空調(diào)
      ，永遠都是聊不完的話題。 

      網(wǎng)絡(luò)配圖 圖片來源互聯(lián)網(wǎng) 
      夏季
      ，老人不要舍不得開空調(diào) 
      據(jù)浙江在線報道 在40℃以上的高溫天里
      ，如果長時間呆在沒有空調(diào)的環(huán)境下，會怎樣
      ？28日
      ，杭州一位年近六旬的大媽，在這么熱的天不開空調(diào)
      ，結(jié)果熱出了熱射病
      。雖然經(jīng)過治療老人已脫離生命危險，但仍造成了心肌損傷等不同程度的影響
      。據(jù)了解
      ，家中平時只有這位大媽跟丈夫兩個人在家。雖然今年夏天熱得要命
      ，但她仍然覺得
      ，只有兩個人在家，開空調(diào)太浪費
      ，加上空調(diào)遙控器又出了點故障
      ，所以24日那天，杭城氣溫飆到了40.4℃
      ，她都沒有開空調(diào)
      。 
      熱射病是由高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，然后體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來
      ，而大量積蓄
      ，從而出現(xiàn)高熱、昏迷等癥狀
      。所以一旦有人處于高溫環(huán)境下卻不出汗時
      ，一定要提高警惕，因為此時可能已經(jīng)中暑
      。 
      為了省錢不開空調(diào)
      ，犧牲身體健康，太不值得
      。老年人由于免疫系統(tǒng)逐漸衰退
      ，容易患各種疾病，且患病后恢復(fù)緩慢，因此吹空調(diào)需要特別注意
      。 
      1
      、溫度調(diào)到27℃—28℃。一般來說
      ，空調(diào)的溫度調(diào)節(jié)在26℃左右
      ，老人不妨將溫度再調(diào)高一兩度，維持在27℃—28℃左右
      ，這樣室內(nèi)外的溫差可以保證在合適的7℃左右
        。還要注意，空調(diào)通風(fēng)口不要直對著人吹
        。 
      2
        、護住肩頸。很多老人肩頸都怕受風(fēng)
        ，出入空調(diào)房
        ，最好護好肩頸、膝蓋等重要部位
      ，一定要避免在空調(diào)房內(nèi)穿著過于暴露的衣服
      。 
      3、多喝溫水
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？照{(diào)房內(nèi)空氣干燥，容易流失水分
      ，造成鼻腔和黏膜過干
      ，引發(fā)支氣管炎。因此
      ，要多補充水分
      ，以40℃溫水為宜。 
      4
      、2小時開一次窗
      。老人不宜長時間待在空調(diào)房里，最好每隔2個小時就關(guān)掉空調(diào)
      ，打開窗戶通通風(fēng)
      ，呼吸下新鮮空氣，或者到室外走一走
      ，舒展下身體
      。晚上睡覺最好不要開空調(diào)。 
      5
      、給身體一個緩沖
      。溫度驟然下降
      ，會使血管急速收縮，很容易引發(fā)頭痛
      ，甚至心臟病或中風(fēng)等
      。老人進入空調(diào)房時，不妨采取分段式的方法
        。先在室外的陰涼處待幾分鐘
        ，之后再進入室內(nèi)，反復(fù)兩三次
        ，給身體適應(yīng)室內(nèi)低溫環(huán)境一個緩沖的時間。 
      6
        、洗澡后不要開空調(diào)
        。洗澡后血液循環(huán)加快，皮膚的毛孔也是舒張的
        ，此時吹空調(diào)會急速收縮血管和毛孔
        ，極易受寒而引起感冒。最好是等身體自然風(fēng)干或擦干以后
        ，休息20—30分鐘后再開空調(diào)
        。當(dāng)身體大汗淋漓時更應(yīng)如此。 
      1
        、定時通風(fēng)換氣
        ，保持室內(nèi)空氣清新。 
      如果準(zhǔn)媽咪在房間內(nèi)覺得氣悶
        、頭暈
        、皮膚干燥，甚至空氣有異味
        ，那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮了
        。一般情況下，空調(diào)連續(xù)使用1~3小時后應(yīng)該開一次窗更換空氣
        ，每次10-15分鐘
        ，這樣可以明顯地降低空氣中的各種病毒和細菌，改善空氣質(zhì)量
        。 
      2
        、定時清潔空調(diào)。 
      很多準(zhǔn)媽媽甚至不知道
      ，空調(diào)是可以拆開來清潔的
      。尤其是空調(diào)室內(nèi)機的一些部件需要定期清洗，特別是空氣過濾網(wǎng)
      ，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌
      ，否則吹出來的空氣永遠是臟的
      。 
      3、巧設(shè)室溫
      ，預(yù)防感冒
      。 
      當(dāng)孕媽呆在空調(diào)房內(nèi)的時候，一般將室內(nèi)溫度保持在26℃-28℃之間
      ，這樣整個人都會覺得比較舒適
      。當(dāng)然，處在辦公室的準(zhǔn)媽咪們就需要常備一件薄外套
      ，預(yù)防室內(nèi)溫度偏低
      。 
      同時，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該避免空調(diào)的冷風(fēng)口直接吹在身上
      ，當(dāng)室內(nèi)外溫度差過大時
      ，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該避免直接步入高溫環(huán)境，可以在離開辦公室之前半小時把空調(diào)關(guān)掉
      ，等身體適應(yīng)常溫后再到高溫的地方活動
      ，避免身體機能的不適應(yīng)而導(dǎo)致感冒。 
      4
      、空氣加濕或多喝水
      。 
      準(zhǔn)媽咪在孕期本來就會皮膚干燥，長時間呆在空調(diào)房里會讓情況變本加厲
      。因此
      ，空調(diào)房內(nèi)一定要有空氣加濕器。同時
        ，孕媽應(yīng)該多喝水
        ，為身體補充足夠的水分。 
      1
        、要選擇有益于健康的枕頭
        ，用枕不當(dāng)是落枕發(fā)生的原因之一。睡覺時枕頭應(yīng)放置在后頸部
        ，而非后腦勺上
        ，高度應(yīng)以躺下剛剛擱平為宜。 
      2
        、要注意避免不良的睡眠姿勢
        ，如俯臥把頭頸彎向一側(cè)；在極度疲勞時還沒有臥正位置就熟睡過去
        ；頭頸部位置不正
        ，過度屈曲或伸展等。 
      3
      、要注意避免受涼
      、吹風(fēng)和淋雨
      ，晚上睡覺時一定要蓋好被子，尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊
      ，或是用毛衣圍好兩邊
      ，以免熟睡時受涼使風(fēng)寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡(luò)受損而發(fā)病
      。 
      4
      、要注意飲食平衡，葷素合理搭配
      ，多攝入富含維生素
      、微量元素、鈣的食品
      ，如新鮮的蔬菜
      、水果、奶制品及豆制品等
      。 
      5、要經(jīng)常適量運動
      ，尤其是頸椎的活動操
      ，如做“米”字操，也就是用頭部動作來畫“米”字
      ，這是一種操作簡便的頸部保健操
      ，但動作要慢，快了容易傷到頸椎
      。 
      1
      、清洗空調(diào)前要先開啟空調(diào)15分鐘，以便空調(diào)開始制冷
      ，同時使空調(diào)蒸發(fā)器產(chǎn)生冷凝水
      。過后關(guān)閉空調(diào)，切斷電源
      ，以保證安全
      。 
      2、首先按說明書取下濾塵網(wǎng)
      ，拆卸時注意別碰到室內(nèi)機組的金屬部分
      ，防止將其刮傷。打開空調(diào)的外殼
      ，取下濾塵網(wǎng)
      ，用自來水清洗。 
      3
      、拆下空氣濾塵網(wǎng)后
      ，輕輕拍彈或使用電動吸塵器除塵
      。如果濾塵網(wǎng)積塵過多，可用水漂洗或軟刷蘸中性洗滌劑清洗
      ，但清洗時水溫不得超過50℃以上
      ，不能用洗衣粉、洗潔精
      、汽油
      、香蕉水等，以免濾塵網(wǎng)變形
      。清洗蒸發(fā)器
      ，如果蒸發(fā)器翅片上有較重的灰塵，可以先用細軟毛刷清除一遍
      。再在蒸發(fā)器翅片上的鋁傳熱片和線圈表面上噴上空調(diào)清潔劑
      ，保證清潔泡沫完全將蒸發(fā)器表面覆蓋。 
      4
      、大約15分鐘后
      ，空調(diào)清潔劑就會完全滲透反應(yīng)，充分瓦解空調(diào)蒸發(fā)器的翅片上的頑固污垢
      ，這時用軟布擦干凈即可
      。用清水沖洗干凈后，用軟布擦干或放陰涼處吹干
      。 
      5
      、清潔面板時，用軟布蘸上溫水或中性清潔劑輕輕擦拭
      ，然后用干的軟布擦干
      。 
      6、重新安裝濾塵網(wǎng)
      ，并蓋上空調(diào)機外殼
      ，再用軟布蘸上溫水輕輕擦拭空調(diào)機面板，虎將監(jiān)視器
      ，不要太用力